Фітбол HS-R065YB 65 см - це простий пристрій, що урізноманітнює ваші домашні тренування. Рекомендується для загального розвитку і вправ на розтяжку, а також для реабілітації людей різного віку. Тренування з м"ячем для гімнастики ефективно задіють глибокі м"язи, запобігають білю у спині і розвивають відчуття рівноваги. Виготовлений з міцної еластичної гуми, м"яч має високу стійкість до пошкоджень. Продукт поставляється з насосом, тому ви можете відразу наповнити м"яч повітрям і почати тренування.
Технічні дані
- Модель: HS-R065YB
- Колір: синій
- Діаметр: 65 см
- Максимальна вага користувача: 100 кг
- Матеріал: ПВХ
- У комплекті: насос
Безпечне тренування
На м"ячі Hop-Sport ви можете сидіти та лежати вільно і безстрашно, переносячи на нього вагу свого тіла. М"яч виготовлений з міцного пластику - еластичної гуми, дозволяє тренувати на м"ячі людини вагою до 100 кг. У разі випадкового проколу м"яч буде здуватися поступово, в повільному темпі, що ще більше підвищує вашу безпеку під час тренування.
Широкий діапазон застосування
Тренування з фітнес-м"ячем покращують загальний стан організму. Він прекрасно розслаблює все тіло, це також ефективний спосіб зміцнення м"язів і всього хребта. Таким чином, він зменшує біль в області спини, і знижує ризик їх виникнення в майбутньому. Крім того, м"яч часто використовується під час розтяжки і аналогічних тренувань. Завдяки численним перевагам, вправи з м"ячем рекомендуються для всіх - і для літніх людей, і для вагітних.
Розмір м"яча
Діаметр кулі в надутому стані становить близько 65 см.
Підбирайте розмір м"яча під свій зріст!
До 140 см заввишки - куля діаметром 35-40 см.
140 - 150 см заввишки - куля діаметром 45 см.
151-165 см заввишки - м"яч діаметром 55 см.
166-175 см заввишки - м"яч діаметром 65 см.
176-185 см заввишки - м"яч діаметром 75 см.
Висотою 185 см і більше - м"яч діаметром 85 см.
Пам"ятайте! При сидінні на м"ячі для фітнесу кут між стегном і литкою повинен становити 90 градусів, а кут між стегнами і тулубом 90 градусів або більше.
Надувайте м"яч правильно
Перед надуванням тримайте м"яч при кімнатній температурі не менше кількох годин. Використовуйте для накачування насос Hop-Sport, прикріплений до виробу. Завжди качайте м"яч при кімнатній температурі.
У перший раз надуйте м"яч до меншого розміру (3/4 розміру м"яча), потім, принаймні через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру - як зазначено в технічних характеристиках продукту. Щільно закрийте клапан.
Зачекайте не менше 12 годин після надування. Перед тим як почати тренування з м"ячем, ще раз перевірте розмір. При необхідності відрегулюйте, обережно спустивши або накачавши повітря.
Відгуки
0/ 5
середній рейтинг товара
Немає відгуків про цей товар. Станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
