Упори для віджимань металеві
Ви хочете зробити віджимання більш ефективними, а домашні тренування більш різноманітними? Вправи з використанням упорів HS-M020PU змусять вас задіяти ще більше м"язів і збільшать вашу фізичну витривалість. Використання упорів зводить до мінімуму тиск на руки, зап"ястя і лікті при виконанні всіх типів віджимань, а також захищає ваші суглоби від перевантаження. Перевага цієї моделі - міцна металева конструкція, що забезпечує надійну опору і рівномірно розподіляє вагу під час вправ, та ручки, вкриті м"якою піною, що збільшують комфорт тренувань.
Основні характеристики:
- Розміри ручок - 24,5 х 16 х 15 см (ДхШхВ)
- Розміри пінних накладок - 10 см довжина, 0,4 см товщина
- Розміри упаковки: 22 х 20 х 8 см
- Матеріал: метал + піна, гумова основа
- Нековзні ніжки
- Максимальна вага користувача: 200 кг
Зміцнення м"язів
Упори HS-M020PU є універсальним і надзвичайно функціональним обладнанням, рекомендованим як для чоловіків, так і для жінок. Вони дозволяють побудувати ефективну мускулатуру рук (біцепс і трицепс), передпліч, плечей, грудей, спини, живота і стегон. Вони найчастіше використовуються для виконання глибоких віджимань, але ви також можете використовувати їх для багатьох інших вправ, спрямованих на зміцнення м"язів.
Нековзкa основa
Безпека - це найголовніше під час тренувань. Ось чому упори HS-P010PU оснащені міцними нековзкими основами, завдяки яким ви збережете рівновагу і стійкість на будь-якій поверхні.
М"які ручки
Ручки, вкриті м"якою піною, є додатковою зручністю даної моделі. Використання піни означає, що ваші руки не будуть боліти навіть під час дуже інтенсивних тренувань, і ваш захват стане безпечнішим.
Зручне зберігання
Упори HS-M020PU завдяки своїм невеликим розмірам відмінно підійдуть як для дому, так і для спортзалу. Крім того, завдяки опції складання, вони займають багато місця. Ви можете легко помістити їх в рюкзак або сумку та взяти їх з собою, наприклад, у відпустку, і тренуватися де завгодно!
Приклади вправ
- Віджимання з вузьким хватом (на трицепс та плечі)
- Віджимання з широким хватом (для плечей, грудей)
- Зворотні віджимання - упори розташовані позаду (для трицепсів)
- Віджимання з нахилом вперед (для плеч та трицепсів)
- Віджимання із зігнутими колінами (для грудей)
- Віджимання стоячи на руках (для рук, плечей, спини, сідниць, ніг)
- Підйом на упорах з положення сидячи (на м"язи живота)
- Горизонтальні та вертикальні ножиці з положення сидячи (для м"язів живота)
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.